• 70 let

    Društva upokojencev Jesenice

    (1948 – 2018)

  • Ne zamudite!

  • Pridružite se nam lahko pri:

    • 21. novembra 2019Žiri (499 m ) - Javorč (901 m)
    • 5. decembra 2019Pohod v okolico Jesenic + letno srečanje pohodnikov
    • 9. decembra 2019 17:00Družabno srečanje z znanimi ljudmi iz našega okolja
    • 11. decembra 2019Novoletni Zagreb
    • 16. decembra 2019 17:00Miro Koder: Kirgizija dežela pod Nebeškimi gorami – potopisno predavanje.
    • 18. decembra 2019 17:00Možganska aerobika
    • 19. decembra 2019Bošmarin (50 m) - Pomjan - Koštabona (263 m)
    • 31. decembra 2019 19:00Silvestrovanje
    AEC v1.0.4

Možganska aerobika, 11. 10. 2017

Vabimo vas na brezplačno urjenje spomina, ki bo

v sredo, 11. oktobra 2017 ob 17 uri

v prostorih DU Jesenice.

Vaje za spomin in trening bo vodila Ana Samsa.

Če bo dovolj interesa in vam bo možganski trening pomagal k boljšemu spominu, se bomo dogovorili še za dodatne ure treninga v prihodnosti. Povabite tudi prijatelje.

Naš spomin je zapletena miselna aktivnost. Omogoča nam, da si zapomnimoinformacije, ki jih dobimo iz okolice, jih vkodiramo in ko je to potrebno, ponovnoprikličemo nazaj in to uporabimo. Omogoča nam, da lahko upravljamo s časom, predvidevamo in načrtujemo svojo prihodnost, prihodnost primerjamo s preteklostjo. Svoj spomin lahko urimo, izboljšujemo in krepimo vse življenje, pri katerokoli starosti, enako kvalitetno.

Vse novejše raziskave dokazujejo, da imajo ljudje, ki redno izvajajo kognitivne vaje, bistveno boljši spomin, ki traja dlje.

Z redno uporabo se bo vaš spomin izboljšal, poleg tega pa se bomo družili, kar pomeni, da bomo ustvarili socialno mrežo, ki je ena izmed faktorjev, ki dobro vpliva na naše možgane in sodi v zdrav način življenja.

Vabljeni na brezplačno vadbo.