• Dobrodošli na spletni strani Društva upokojencev Jesenice!

  • Ne zamudite!

  • Pridružite se nam lahko pri:

    • 28. maja 2018 17:00Motivacija za zdrav življenjski slog – zdravstveno predavanje.
    • 29. maja 2018 9:00Jesenice, Moste, Lancovo, Jesenice
    • 31. maja 2018Draga (689 m) - Roblekov dom (1657 m)
    • 1. junija 2018 9:00Jesenice -Tržič
    • 5. junija 2018 9:00Jesenice, Mojstrana, Radovna , Gorje, Kočna, Jesenice
    • 5. junija 2018 16:30Meritve krvnega tlaka, krvnega sladkorja in holesterola
    • 7. junija 2018Srečanje upokojencev Gorenjske
    • 7. junija 2018Letno srečanje upokojencev Gorenjske 2018
    AEC v1.0.4

Možganska aerobika, 11. 10. 2017

Vabimo vas na brezplačno urjenje spomina, ki bo

v sredo, 11. oktobra 2017 ob 17 uri

v prostorih DU Jesenice.

Vaje za spomin in trening bo vodila Ana Samsa.

Če bo dovolj interesa in vam bo možganski trening pomagal k boljšemu spominu, se bomo dogovorili še za dodatne ure treninga v prihodnosti. Povabite tudi prijatelje.

Naš spomin je zapletena miselna aktivnost. Omogoča nam, da si zapomnimoinformacije, ki jih dobimo iz okolice, jih vkodiramo in ko je to potrebno, ponovnoprikličemo nazaj in to uporabimo. Omogoča nam, da lahko upravljamo s časom, predvidevamo in načrtujemo svojo prihodnost, prihodnost primerjamo s preteklostjo. Svoj spomin lahko urimo, izboljšujemo in krepimo vse življenje, pri katerokoli starosti, enako kvalitetno.

Vse novejše raziskave dokazujejo, da imajo ljudje, ki redno izvajajo kognitivne vaje, bistveno boljši spomin, ki traja dlje.

Z redno uporabo se bo vaš spomin izboljšal, poleg tega pa se bomo družili, kar pomeni, da bomo ustvarili socialno mrežo, ki je ena izmed faktorjev, ki dobro vpliva na naše možgane in sodi v zdrav način življenja.

Vabljeni na brezplačno vadbo.